トレーナー紹介

理系大学卒業後、社会人経験ののちに整体師を経て、プロトレーナーを志しました。
そしてそこから約20年、整体師としての経験と知識を生かして、コンディショニング系のパーソナルトレーナーとして活動してきました。

これまでは、身体の不快や不安を取り除き、安心できる運動との相互アプローチで
より快適な体作りを行い、お客様が日常を楽に過ごすということを主に活動してきました。

その考え方の軸は「コア（体幹）と歩き方と運動」

人の基本機能からアプローチし、歩き方を習慣的に変え、身体を理想的に動かしていく。
人はいつでも、日常生活をより快適なものへと変えていくことができます。

その中でも、特に足。
現代社会における足の習慣は、多くの問題の引き金になっています。
足専門の運動指導者として、「整う歩きのつくり方」で、
歩き方の習慣を変え、外反母趾をはじめとするたくさんの足のお悩みを解決していきます。

「歩き方から足の習慣を改善して、足のお悩みを改善します」
「心と体の不安を改善し、安心できるいつもの身体へ導きます」