からだ工房・あるきの へ アクセスしていただきありがとうございます。
このホームページへアクセスしてくださった理由はなんでしょうか？
なにか身体のお悩みがあるからでしょうか？
お医者様に「運動しなさい」などの指導を受けたからでしょうか？
身体の困りごとに、なにか良い解決方法はないかと探したからでしょうか？
ひとそれぞれの、身体の悩みは尽きません。
そしてそれは日常の過ごし方や心の状態で大きく変わっていきます。
だからこそ、安心して楽に身体を変えていけたらどうでしょうか？
色々な悩みがあって、色々な不安がある。
そんな方にこそ、「あるきの」のボディメンテナンスをお勧めします。
私たちはナビゲーターです。
あなたの身体を導くことはできますが、変えることができるのはあなたご自身です。
「体幹」「呼吸」「動きの改善」
本来のあなたが持っていた身体に戻ってみませんか？
そしてその先の身体を感じてみませんか？
あるきの でできること
あるきの ではご自身に合った姿勢と歩き方に変えることで、からだの悩みを改善します。
ストレッチをメインとした全身のバランスを考えた「からだのメンテナンス」
と
姿勢作りと身体の使い方をメインとした「からだにやさしい歩き方」
この二つに「呼吸エクササイズ」や「ストレッチポール」「筋膜リリース」「カイロプラクティック」などを加えた、あなただけの身体の悩み解消レッスンをご提供します。
まずは「お問い合わせフォーム」からご相談ください。